Lyže

Uvolňuje ztuhlost kloubů horních a dolních končetin a ztuhlost hrudní páteře. Podporuje kardiovaskulární systém.

Způsob použití

Pevně se uchopte rukojetí a nohama vstupte do stupaček. Nechte se vést a pohybujte se, jakoby jste chodili. Hlavu držte vzpřímeně a pohledem směřujte dopředu. Minimální doba výdrže cvičení jsou 3 min., optimální doba výdrže je 20 min. Cvičení přizpůsobujte svému aktuálnímu fyzickému stavu. CÍTÍTE-LI BOLEST, PŘESTAŇTE!

MAX. ZATÍŽENÍ STROJE: 150 kg.
Cvičební stroj je určen pro dospělé a děti od 14 let