Fitness Equipment Outdoor Kilfit
Fitness Equipment Outdoor Kilfit
Surf.png
Zdvih.png
Twist.png
Váha.png
Váha.png

Váha

Posílení stehenního, hýžďového a lýtkového svalstva.

Způsob použití

Posaďte se na sedací část a opřete záda o opěrnou část sedačky, pokrčené nohy opřete chodidly o pedály a ruce si položte na kolena. Odrážejte se nohama od pedálů dokud nebudete mít nohy zcela propnuté. Opětovným pokrčením nohou se vracejte do výchozí polohy. Cvičení opakujte ve 3 sériích po 12. – 15. opakováních. Cvičení přizpůsobujte svému aktuálnímu fyzickému stavu. CÍTÍTE-LI BOLEST, PŘESTAŇTE!

MAX. ZATÍŽENÍ STROJE: 150 kg.
Cvičební stroj je určen pro dospělé a děti od 14 let

Kontakt

Markéta Kilingerová

+420 739 042 617

info@kilfit.cz